Facilitatrice : Mandana Anahita
Registered Yoga teacher
Formée tout d’abord en psychologie et en art-thérapie, Mandana s’est spécialisée ensuite, en ethnopsychologie et en yoga thérapeutique.
Enseignante agréée et reconnue au Canada, elle œuvre depuis 10 ans maintenant.
Aujourd’hui, elle gère Expansion Yoga Yatra, qui a pour mission d’offrir un programme de perfectionnement notamment en enseignement du Yoga dans la langue française. En plus d’enseigner, elle coordonne des projets entrepreneuriaux tout en continuant sa carrière en Sciences sociales et humaines.
Mandana souhaite offrir une vision plus éclairée du Yoga Nidra, dans sa globalité ; c’est-à-dire, d’un point de vue scientifique et d’un point de vue expérientiel. Lors de cette conférence, la facilitatrice dévoilera en premier lieu la valeur scientifique de cette approche, et offrira par la suite mensuellement des pratiques régulières au sein des OSBL’s de la province.
Sujet : Yoga Nidra, le yoga du sommeil, avec l’approche de l’imagination active de Carl Jung Le Yoga Nidra est un état de sommeil lucide résultant d’une méditation guidée.
Celle-ci a pour but de réconcilier les opposés psychiques et physiques du corps afin de transformer notre rapport à soi aussi bien au niveau sensitif, qu’intellectuel ; elle collecte, intuitivement, les ressources créatives et pacifiques de notre inconscient collectif ; une sorte de réunion éveillée avec l’âme. Il en résulte donc une détente profonde pour les débutants, et une contemplation active pour les personnes plus avancées.
Durée : 60 min
Nombre minimum de participants : 5
Matériel : Aucun
Prérequis : Aucun
Quand: Vendredi, 28 juin, de 4:30 à 6:30
Lieu: 13696, 100 Avenue, Surrey, Station King George
Accueil: 4:30
Conférence : 5:00 – 6:00
Échanges et rafraîchissement 6:00 – 6:30
Loterie – 3 prix de présence:
1- 1 cours de yoga thérapeutique
2- 1 cours de yoga NIDRA/méditation
3- 1 cours de yoga ASHTANGA/FLOW
RSVP